BLOGDEEDEE เรื่องราวดี ๆ มาแชร์กัน

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความดันโลหิตสูง  ที่ไม่ควรมองข้าม และการใช้ เครื่องวัดความดัน หลายคนคงรู้กันอยู่แล้วว่าเรื่องของความดันโลหิตสูงมันคืออะไร มีผลต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง ดังนั้นการพยายามตรวจด้วยเครื่องมือแพทย์อย่าง เครื่องวัดความดันโลหิตจึงเป็นเรื่องดี ถ้าใครไม่อยากต้องไปโรงพยาบาลบ่อยๆ การซื้อ เครื่องวัดความดัน omron มาใช้งานเองที่บ้านก็นับว่าสะดวกสบายมาก คราวนี้อยากพูดถึงเรื่องเกี่ยวกับความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความดันโลหิตสูงที่ต้องบอกว่าอย่ามองข้ามเรื่องเหล่านี้เด็ดขาด ไม่ได้รู้สึกผิดปกติถือว่าไม่ได้เป็นความดันโลหิตสูง – บอกเลยว่าโรความดันโลหิตสูงถือเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนมานักต่อนักด้วยอาการของโรคที่ไม่ได้แสดงออกมานี่แหละ ถ้าใครไม่เคยรับการตรวจเลยอาจไม่รู้ว่าตนเองป่วยเป็นโรคนี้ พอป่วยมากเข้าจึงค่อยมีอาการบ่งบอกชัดเจน เช่น มึนศีรษะ, เลือดกำเดาไหลง่าย, แน่นหน้าอก ฯลฯ และอาจมีโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ด้วย ดังนั้นอย่าชะล่าใจลองซื้อ เครื่องวัดความดัน omron มาติดบ้านไว้เพื่อตรวจประจำดีกว่า มักคิดว่าคนสูงอายุเท่านั้นที่เป็นความดันโลหิตสูง – ความเชื่อนี้ผิดอย่างรุนแรง หากว่าก

  ลู่วิ่งไฟฟ้า VS เครื่องเดินวงรี อุปกรณ์ฟิตเนสชนิดไหนเบิร์นแคลได้ดีกว่ากัน ? การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ต้องทำ ที่ย้ำว่าต้องทำเพราะ ไม่ว่าจะเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือเป็นออกกำลังกายแบบจัดเต็ม ก็จะทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น มีผลดีกับเรามากขึ้น นี่ยังไม่นับรวมถึงการมีหุ่นที่เป๊ะนะคะ แต่เมื่อเวลาเราไปฟิตเนสก็จะมี อุปกรณ์ฟิตเนส หรือเครื่องออกกำลังกายมากมายหลายชนิดมาก เราควรจะเลือกแบบไหนที่สามารถเบิร์นไขมันได้อย่างรวดเร็ว และกระชับได้ทั้งตัวบ้าง วันนี้ืเราจะมาแนะนำกันค่ะ เน้นที่ลู่วิ่งไฟฟ้าและเครื่องเดินวงรีค่ะ  เครื่องไหนจะเริ่ดกว่ากัน ไปดูุกันเลยจ้าา ลู่วิ่งไฟฟ้า   ลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เป็นที่นิยม เพราะหากคิดอะไรไม่ออกก็วิ่งบนลู่วิ่งไว้ก่อน เป็นการออกกำลังกายที่อาจจะต้องมีการกระแทกเกิดขึ้น อันนี้ไม่แนะนำสำหรับคนที่น้ำหนักตัวเยอะและเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย เพราะอาจจะทำให้ปวดเข่าได้ แต่สำหรับคนที่น้ำหนักตัวไม่ได้เยอะ สามารถใช้อุปกรณ์ฟิตเนสอันนี้ได้ โดยมีสเต็บการใช้เจ้าเครื่องนี้ง่าย ๆ คือการวิ่งค่ะ ลู่วิ่งไฟฟ้านี้จะสามารถเผาผลาญแคลลอรี่ได้ประมาณ 600 Kcal./ชั่วโมงค่ะ ก็นับว่าไม่

เก้าอี้นวดไฟฟ้า คุ้มแค่ไหนนะ หากซื้อมาไว้ที่บ้าน ? ในปัจจุบันเราก็คงจะเห็นเจ้าเก้าอี้นวดไฟฟ้านี้อยู่ในห้าง ที่เราสามารถเข้าไปนั่งและจ่ายเงินโดยการหยอดเหรียญได้ ถือเป็นการดูแลสุขภาพชนิดหนึ่งที่หลายคนชื่นชอบ เพราะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าของร่างกายได้ดี และยังส่งผลดีต่อการทำงานของระบบการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย และช่วยให้กล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพดีขึ้นอีกด้วย แต่จะดีแค่ไหนถ้าเรามีเก้าอี้นวดไฟฟ้านี้ เอาไว้ในบ้านของเรา ซึ่งเก้าอี้นวดนี้ถูกพัฒนาออกมาเพื่อตอบโจทย์ผู้ใช้งานด้วยโปรแกรมที่หลากหลาย แต่ก็อาจเกิดคำถามตามมาว่า ถ้าหากว่าซื้อมาแล้วจะคุ้มค่าแค่ไหน? กัน ในตอนนี้ส่วนใหญ่แล้ว เราสามารถพบเจอกับ เก้าอี้นวดไฟฟ้า แบรนด์ดังต่างๆ ได้ตามแผนกเครื่องใช้ไฟฟ้าหรือแผนกเครื่องออกกำลังกาย ราคาที่จำหน่ายก็มีหลายกลุ่มหลายรุ่นให้เลือก เริ่มตั้งแต่หลักหลายหมื่น ไปจนถึงหลักแสน และหลายแสนเลยทีเดียว ขึ้นอยู่กับชื่อของแบรนด์และฟังก์ชั่นการใช้งานที่อาจจะหลากหลายแตกต่าวกันไป ดีไซน์ความทันสมัยของตัวสินค้า ด้วยเหตุนี้ การซื้อเก้าอี้นวดไฟฟ้ามาไว้ที่บ้านมักถูกตั้งคำถามเกี่ยวกับเรื่องของความคุ้มค่า เพราะว่ามีร

เครื่องชงกาแฟ ความสุขของคนรักกาแฟ เครื่องชงกาแฟ คงจะเป็นความสุขของคนรักกาแฟมาก ๆ หากได้เจ้าเครื่องนี้เอาไว้ที่บ้าน อ๊ะ ๆ อย่าตกใจไป เครื่องชงกาแฟมีหลายขนาด หลายประเภทนะจ๊ะ อย่าได้ตกใจว่าจะเอาเครื่องขนาดใหญ่ที่เราเคเยเห็นในร้านกาแฟมาตั้งไว้ที่บ้าน เพราะเดี๋ยวนี้เรามีเจ้าเครืื่องนี้ขนาดเล็ก ๆ สำหรับบ้านเรือนมานำเสนอค่ะ จะมีแบรนด์ไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันจ้าาา แบรนด์แรกคือ เครื่องชงกาแฟ   Tefal แบรนด์นี้หลาย ๆ คนคงจะคุ้นตามาก ๆ ด้วยเครื่องที่รูปลักษณ์คล้าย ๆ นกแพนกวิน (ความคิดเห็นส่วนตัวของแอดมินนะคะ ^^) เป็นเครื่องแบบแคปซูลที่สามารถทำได้ทั้งเครื่องดื่มร้อนและเย็น ไม่ว่าจะเป็น Espresso,Cappucino หรืออื่น ๆ สามารถปรับใช้งานได้ถึงสามระดับ และมีฟังก์ชันที่สามารถใช้งานได้ง่าย ทำได้หลายเมนูกาแฟค่ะ ราคาของตัวนี้จะอยู่ที่ไม่เกิน 2,000 บาทค่ะ แบรนด์ที่สองคือ Duchess เครื่องชงกาแฟแบรนด์นี้อาจจะไม่ค่อยคุ้นหูสำหรับคนทั่วไปอย่างเรา แต่รับรองว่างานดีไม่แพ้อันแรกเลยค่ะ เพราะด้วยฟังก์ชันที่อาจจะมีเยอะกว่ายี่ห้อแรก เช่น มีฟังก์ชั่นเป่าฟองนม มาพร้อมเพลทอุ่นแก้วด้านบนตัวเครื่องอีกด้วย อา

หม้อทอดไฟฟ้า ตัวช่วยสำคัญของแม่บ้านผมหอม.. เหล่าแม่บ้านคงจะรู้ ว่าเวลาทำอาหาร โดยเฉพาะเวลาที่ต้องทอดอะไรสักอย่าง กลิ่นจะติดตัวติดผมขนาดไหน ไม่ดีแน่สำหรับแม่บ้านยุคนี้ที่ต้องทำงานนอกบ้าน แต่ยังต้องทำอาหารให้คนในครอบครัว หม้อทอดไฟฟ้า เป็นตัวช่วยที่ทั้งประหยัดเวลา ลดความยุ่งยาก ที่สำคัญไม่มีกลิ่นติดเสื้อ ติดผมให้รำคาญใจอีกต่อไปค่ะ และนอกจากนี้ยังเป็นการรักษาสุขภาพได้อีกด้วย แต่ในท้องตลอดตอนนี้มีหลายหลากแบรนด์ แล้วจะเลือกแบรนด์ไหนหล่ะ วันนี้เรามี 3 แบรนด์ หม้อทอดไร้น้ำมัน มาแนะนำกันค่ะ ไปดูกันเลยค่ะ แบรนด์แรกคือ หม้อทอดไฟฟ้า Philips  สำหรับหม้อทอดไฟฟ้าแบรนด์นี้ ถือว่าได้รับความนิยมในท้องตลาดค่ะ เพราะรูปลักษณ์สวยหรู สามารถปรับอุณหภูมิได้ 80-200 °C สามารถทำอาหารแบบไร้น้ำมัน กำลังไฟสูง ทำให้ทำอาหารได้อย่างรวดเร็ว เวลาใช้งานเสียงค่อยข้างเงียบ สามารถตั้งเวลาในการทำอาหารล่วงหน้าได้ถึง 30 นาที ยังมีมีสัญญาณแจ้งเตือนเมื่อทอดอาหารเสร็จ มีระบบกรองอากาศแบบพิเศษ ช่วยป้องกันกลิ่น และมีระบบปิดเครื่องอัตโนมัติอีกด้วย ไม่ต้องมาคอยกังวลว่าจะไหม้มั้ย หรือจะไม่สุก เครื่องนี้สามารถทำให้การทำอาหาร

เครื่องออกกำลังกาย และอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ควรมีติดไว้ที่บ้าน การออกกำลังกายตอนนี้กำลังเป็นเทรนด์ที่นิยมมากทีเดียวค่ะ เทรนด์รักสุขภาพ เทรนด์กินอาหารคลีน เทรนด์สร้างซิคแพคกำลังมาแรงมาก ๆ ในช่วงนี้ค่ะ และ เครื่องออกกำลังกายราคาถูก เองก็อาจจะเป็นไอเท็มที่อาจจะพูดได้ว่า ของมันต้องมี ตามเทรนด์ตอนนี้ก็ว่าได้ เพราะจริง ๆ แล้วจะมีใคสักกี่คนที่ทำงานเสร็จในตอนเย็นแล้วจะไปฟิตเน็ต โดยเฉพาะฟิตเน็ตที่ไกลบ้านหรืออฟฟิต ไหนจะต้องโดยทาง ไหนจะต้องต่อสู้กับรถติดหรือต่อสูกับคนอื่น ๆ ที่อัดแน่นในยิมจนต้องรอคิวหากว่าจะเ่นเครื่องเล่นสักชิ้นนึง แบบนั้นก็บวกเวลาไปได้เลยค่ะ กว่าจะกลับถึงบ้านก็คงจะหมดวันไปแล้ว ฉะนั้นหากจะมีเครื่องออกกำลังกายเอาไว้ที่บ้านก็คงจะอำนวยความสะดวกได้ดีทีเดียว และวันนี้เราก็มีอุปกรณ์ออกกำลังกายและเครื่องอกกำลังกายที่ต้องมีติดบ้าน มาฝากกันค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันลยจ้าา เครื่องออกกำลังกายยอดฮิต  >> ลู่วิ่งไฟฟ้า เครื่องออกกำลังกายเครื่องนี้เป็นที่นิยมมาก ๆ เพราะเป็นเครื่องออกกำลังกายที่สามารถเบิร์นไขมันได้ทั้งตัว ทุกส่วนได้รับการบริหารอย่างดี >> จักรยานออกกำลังกาย

ทีวี ( TV ) ทางเลือก สำหรับคนงบจำกัด คอนเท็นต์นี้ เป็นคอนเท็นต์ที่เป็นฟีลลิ่งของผู้เขียนล้วน ๆ เรื่องก็มีอยู่ว่า เมื่อทีวีที่ห้องมันเสีย หน้าจอเป็นสีม่วง ๆ ก็คิดจะซื้อโทรทัศน์ใหม่ และก็คิดว่าอยากได้หน้าจอใหญ่ ๆ ที่อยากจะให้เต็มพนังห้องเลยด้วยซ้ำ 55..เพราะเป็นคนที่ชอบดูหนังมาก ก็อยากจะได้ความรู้สึกแบบเหมือนอยู่ในโรงหนัง ประมาณนั้น ก็เมื่อดูเงินในบัญชีแล้วก็อาจจะต้องย่อส่วนลงมาเยอะเลย เพราะจากที่เปิดดู ทีวี ( TV ) แบรนด์ที่มีชื่อเสียงในบ้านเรา เช่น --> ทีวีซัมซุง ก็มีราคาที่สูงเอาการอยู่เหมือนกัน ก็เริ่มคิดว่า เอ๊ะ...ถ้าเป็นแบรนด์อื่นที่คุณภาพเท่า ๆ กัน แต่ไม่ใช่แบรนด์พวกนี้หล่ะ ต้องบอกก่อนว่า ตัวแอดมินเองไม่ใช่คนที่ยึดติดกับแบรนด์ใดแบรนด์หนึ่ง หรือต้องเป็นแบรนด์ที่ดัง ๆ เพราะความต้องการของเราแค่ต้องการใช้งานสิ่งที่มีคุณภาพมากพอ ที่เราจะใช้งานได้โดยที่ไม่ติดขัดหรือมีปัญหาจุกจิกเท่านั้น เรื่องโทรทัศน์นี้ก็เลยไม่ได้ซีเรียสว่าจะต้องเป็นยี่ห้อแพงแต่อย่างใด ก็เลยเริ่มมองหาทีวีทางเลือก ที่อาจจะไม่ได้ดังมาก แต่คุณภาพเจ๋งใช้ได้ จากที่ดูรีวิวของ TV ทางเลือกต่าง ๆ ทั้งในพันธิป หรือเว็บ