บทความ

หูฟังออกกำลังกาย ไอเท็มที่ช่วยให้การ Exercise เป็นไปอย่างเพลิดเพลิน !

รูปภาพ
หูฟังออกกำลังกาย ไอเท็มที่ช่วยให้การ Exercise เป็นไปอย่างเพลิดเพลิน ! แน่นอนว่าปัจจุบันนี้หูฟังได้กลายมาเป็นหนึ่งในไอเทมที่คนรุ่นใหม่จะขาดไปไม่ได้ ไม่ว่าจะทำอะไรก็ต้องมีหูฟังเสมอ รวมไปถึงการออกกำลังกายก็ด้วยเช่นกัน และวันนี้เราก็จะมาแนะนำหูฟังออกกำลังกาย คุณภาพดี ราคาไม่แพง พร้อมทั้งหยิบยกเคล็ดลับการดูแลรักษาหูฟังประเภทนี้เพื่อให้สามารถใช้งานได้อย่างยาวนานยิ่งขึ้นมาฝากกันด้วย ซึ่งจะมีอะไรรุ่นใดบ้างนั้น มาติดตามไปพร้อมๆ กันได้เลยค่ะ 1. JVC Sport HA-ETX30 เป็นหูฟังออกกำลังกายแบบ In ear ที่ออกแบบมาให้โอบกระชับเข้ากับใบหู อีกทั้งยังสามารถกันน้ำ และล้างน้ำทำความสะอาดได้ด้วย นอกจากนี้ยังมี Pivot Motion Fit เพื่อให้เกิดความกระชับขณะสวมใส่ออกกำลังกาย มีน้ำหนักเบา สามารถสวมใส่ออกกำลังกายต่อเนื่องได้เป็นเวลานาน นอกจากจะเหมาะกับการออกกำลังกายแล้วยังเหมาะกับการใส่ทำกิจกรรมที่ต้องใช้ความคล่องตัวสูงอีกด้วย แถมราคาไม่แพงเพียง 490 บาทเท่านั้น 2. JBL Endurance run ถูกออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับการออกกำลังกายเป็นพิเศษโดยเฉพาะการวิ่ง ซึ่งหูฟังประเภทนี้เป็นแบบ Fliphook สวมใส่แบบเกี่ยวหลังใบหู

หูฟังบลูทูธน่าใช้ พร้อมแนะนำวิธีเลือกให้เหมาะกับตัวเอง

รูปภาพ
หูฟังบลูทูธ น่าใช้ พร้อมแนะนำวิธีเลือกให้เหมาะกับตัวเอง ในยุคที่สมาร์ทโฟนและอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงเข้ามามีบทบาทอย่างมากกับการใช้ชีวิตประจำวันของเราแบบนี้ แน่นอนว่านอกจากสายชาร์จและพาวเวอร์แบงค์แล้ว อีกหนึ่งไอเทมสำคัญที่จะขาดไปไม่ได้เลยนั่นก็คือ หูฟังนั่นเอง ดังนั้นวันนี้เราจึงขอแนะนำ 2 หูฟังบลูทูธสุดเจ๋ง พร้อมหยิบยกเคล็ดลับการเลือกหูฟังให้เหมาะสมกับตัวเองมาฝาก ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ตามไปดูกันเลยค่ะ 1. Airpods Gen 2 ไม่ต้องบรรยายอะไรมาก สำหรับ หูฟังบลูทูธ จากค่าย Apple เพราะด้วยดีไซน์ที่ถูกออกแบบมาอย่างเรียบหรู จึงทำให้เป็นหนึ่งในหูฟังไร้สายที่ผู้ใช้งานมากที่สุด โดยสามารถเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ Apple ของคุณได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วสามารถชาร์จไฟได้อย่างรวดเร็วภายในเคสชาร์จ ซึ่งหากตัวเคสชาร์จแบตหมดก็สามารถชาร์จด้วย lightning ของ Apple ได้ด้วยเช่นกัน คุณภาพของเสียงคมชัด เต็มอิ่ม ได้ยินชัดเจนทั้งเสียงที่ได้ยินและเสียงที่พูดออกไป โดย Airpods พร้อมเคสสำหรับชาร์จ สามารถใช้งานได้ยาวนานถึง 24 ชั่วโมง หรือ 18 ชั่วโมงหากใช้สำหรับการสนทนา ราคาอยู่ที่ 5,990 บาท เท่านั้น 2. Samsung galaxy

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความดันโลหิตสูง ที่ไม่ควรมองข้าม และการใช้เครื่องวัดความดัน

รูปภาพ
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความดันโลหิตสูง  ที่ไม่ควรมองข้าม และการใช้ เครื่องวัดความดัน หลายคนคงรู้กันอยู่แล้วว่าเรื่องของความดันโลหิตสูงมันคืออะไร มีผลต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง ดังนั้นการพยายามตรวจด้วยเครื่องมือแพทย์อย่าง เครื่องวัดความดันโลหิตจึงเป็นเรื่องดี ถ้าใครไม่อยากต้องไปโรงพยาบาลบ่อยๆ การซื้อ เครื่องวัดความดัน omron มาใช้งานเองที่บ้านก็นับว่าสะดวกสบายมาก คราวนี้อยากพูดถึงเรื่องเกี่ยวกับความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความดันโลหิตสูงที่ต้องบอกว่าอย่ามองข้ามเรื่องเหล่านี้เด็ดขาด ไม่ได้รู้สึกผิดปกติถือว่าไม่ได้เป็นความดันโลหิตสูง – บอกเลยว่าโรความดันโลหิตสูงถือเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนมานักต่อนักด้วยอาการของโรคที่ไม่ได้แสดงออกมานี่แหละ ถ้าใครไม่เคยรับการตรวจเลยอาจไม่รู้ว่าตนเองป่วยเป็นโรคนี้ พอป่วยมากเข้าจึงค่อยมีอาการบ่งบอกชัดเจน เช่น มึนศีรษะ, เลือดกำเดาไหลง่าย, แน่นหน้าอก ฯลฯ และอาจมีโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ด้วย ดังนั้นอย่าชะล่าใจลองซื้อ เครื่องวัดความดัน omron มาติดบ้านไว้เพื่อตรวจประจำดีกว่า มักคิดว่าคนสูงอายุเท่านั้นที่เป็นความดันโลหิตสูง – ความเชื่อนี้ผิดอย่างรุนแรง หากว่าก

ลู่วิ่งไฟฟ้า VS เครื่องเดินวงรี อุปกรณ์ฟิตเนสชนิดไหนเบิร์นแคลได้ดีกว่ากัน ?

รูปภาพ
  ลู่วิ่งไฟฟ้า VS เครื่องเดินวงรี อุปกรณ์ฟิตเนสชนิดไหนเบิร์นแคลได้ดีกว่ากัน ? การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ต้องทำ ที่ย้ำว่าต้องทำเพราะ ไม่ว่าจะเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือเป็นออกกำลังกายแบบจัดเต็ม ก็จะทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น มีผลดีกับเรามากขึ้น นี่ยังไม่นับรวมถึงการมีหุ่นที่เป๊ะนะคะ แต่เมื่อเวลาเราไปฟิตเนสก็จะมี อุปกรณ์ฟิตเนส หรือเครื่องออกกำลังกายมากมายหลายชนิดมาก เราควรจะเลือกแบบไหนที่สามารถเบิร์นไขมันได้อย่างรวดเร็ว และกระชับได้ทั้งตัวบ้าง วันนี้ืเราจะมาแนะนำกันค่ะ เน้นที่ลู่วิ่งไฟฟ้าและเครื่องเดินวงรีค่ะ  เครื่องไหนจะเริ่ดกว่ากัน ไปดูุกันเลยจ้าา ลู่วิ่งไฟฟ้า   ลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เป็นที่นิยม เพราะหากคิดอะไรไม่ออกก็วิ่งบนลู่วิ่งไว้ก่อน เป็นการออกกำลังกายที่อาจจะต้องมีการกระแทกเกิดขึ้น อันนี้ไม่แนะนำสำหรับคนที่น้ำหนักตัวเยอะและเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย เพราะอาจจะทำให้ปวดเข่าได้ แต่สำหรับคนที่น้ำหนักตัวไม่ได้เยอะ สามารถใช้อุปกรณ์ฟิตเนสอันนี้ได้ โดยมีสเต็บการใช้เจ้าเครื่องนี้ง่าย ๆ คือการวิ่งค่ะ ลู่วิ่งไฟฟ้านี้จะสามารถเผาผลาญแคลลอรี่ได้ประมาณ 600 Kcal./ชั่วโมงค่ะ ก็นับว่าไม่

เก้าอี้นวดไฟฟ้าคุ้มแค่ไหนนะ หากซื้อมาไว้ที่บ้าน ?

รูปภาพ
เก้าอี้นวดไฟฟ้า คุ้มแค่ไหนนะ หากซื้อมาไว้ที่บ้าน ? ในปัจจุบันเราก็คงจะเห็นเจ้าเก้าอี้นวดไฟฟ้านี้อยู่ในห้าง ที่เราสามารถเข้าไปนั่งและจ่ายเงินโดยการหยอดเหรียญได้ ถือเป็นการดูแลสุขภาพชนิดหนึ่งที่หลายคนชื่นชอบ เพราะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าของร่างกายได้ดี และยังส่งผลดีต่อการทำงานของระบบการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย และช่วยให้กล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพดีขึ้นอีกด้วย แต่จะดีแค่ไหนถ้าเรามีเก้าอี้นวดไฟฟ้านี้ เอาไว้ในบ้านของเรา ซึ่งเก้าอี้นวดนี้ถูกพัฒนาออกมาเพื่อตอบโจทย์ผู้ใช้งานด้วยโปรแกรมที่หลากหลาย แต่ก็อาจเกิดคำถามตามมาว่า ถ้าหากว่าซื้อมาแล้วจะคุ้มค่าแค่ไหน? กัน ในตอนนี้ส่วนใหญ่แล้ว เราสามารถพบเจอกับ เก้าอี้นวดไฟฟ้า แบรนด์ดังต่างๆ ได้ตามแผนกเครื่องใช้ไฟฟ้าหรือแผนกเครื่องออกกำลังกาย ราคาที่จำหน่ายก็มีหลายกลุ่มหลายรุ่นให้เลือก เริ่มตั้งแต่หลักหลายหมื่น ไปจนถึงหลักแสน และหลายแสนเลยทีเดียว ขึ้นอยู่กับชื่อของแบรนด์และฟังก์ชั่นการใช้งานที่อาจจะหลากหลายแตกต่าวกันไป ดีไซน์ความทันสมัยของตัวสินค้า ด้วยเหตุนี้ การซื้อเก้าอี้นวดไฟฟ้ามาไว้ที่บ้านมักถูกตั้งคำถามเกี่ยวกับเรื่องของความคุ้มค่า เพราะว่ามีร

เครื่องชงกาแฟ ความสุขของคนรักกาแฟ

รูปภาพ
เครื่องชงกาแฟ ความสุขของคนรักกาแฟ เครื่องชงกาแฟ คงจะเป็นความสุขของคนรักกาแฟมาก ๆ หากได้เจ้าเครื่องนี้เอาไว้ที่บ้าน อ๊ะ ๆ อย่าตกใจไป เครื่องชงกาแฟมีหลายขนาด หลายประเภทนะจ๊ะ อย่าได้ตกใจว่าจะเอาเครื่องขนาดใหญ่ที่เราเคเยเห็นในร้านกาแฟมาตั้งไว้ที่บ้าน เพราะเดี๋ยวนี้เรามีเจ้าเครืื่องนี้ขนาดเล็ก ๆ สำหรับบ้านเรือนมานำเสนอค่ะ จะมีแบรนด์ไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันจ้าาา แบรนด์แรกคือ เครื่องชงกาแฟ   Tefal แบรนด์นี้หลาย ๆ คนคงจะคุ้นตามาก ๆ ด้วยเครื่องที่รูปลักษณ์คล้าย ๆ นกแพนกวิน (ความคิดเห็นส่วนตัวของแอดมินนะคะ ^^) เป็นเครื่องแบบแคปซูลที่สามารถทำได้ทั้งเครื่องดื่มร้อนและเย็น ไม่ว่าจะเป็น Espresso,Cappucino หรืออื่น ๆ สามารถปรับใช้งานได้ถึงสามระดับ และมีฟังก์ชันที่สามารถใช้งานได้ง่าย ทำได้หลายเมนูกาแฟค่ะ ราคาของตัวนี้จะอยู่ที่ไม่เกิน 2,000 บาทค่ะ แบรนด์ที่สองคือ Duchess เครื่องชงกาแฟแบรนด์นี้อาจจะไม่ค่อยคุ้นหูสำหรับคนทั่วไปอย่างเรา แต่รับรองว่างานดีไม่แพ้อันแรกเลยค่ะ เพราะด้วยฟังก์ชันที่อาจจะมีเยอะกว่ายี่ห้อแรก เช่น มีฟังก์ชั่นเป่าฟองนม มาพร้อมเพลทอุ่นแก้วด้านบนตัวเครื่องอีกด้วย อา

หม้อทอดไฟฟ้า ตัวช่วยสำคัญของแม่บ้านผมหอม..

รูปภาพ
หม้อทอดไฟฟ้า ตัวช่วยสำคัญของแม่บ้านผมหอม.. เหล่าแม่บ้านคงจะรู้ ว่าเวลาทำอาหาร โดยเฉพาะเวลาที่ต้องทอดอะไรสักอย่าง กลิ่นจะติดตัวติดผมขนาดไหน ไม่ดีแน่สำหรับแม่บ้านยุคนี้ที่ต้องทำงานนอกบ้าน แต่ยังต้องทำอาหารให้คนในครอบครัว หม้อทอดไฟฟ้า เป็นตัวช่วยที่ทั้งประหยัดเวลา ลดความยุ่งยาก ที่สำคัญไม่มีกลิ่นติดเสื้อ ติดผมให้รำคาญใจอีกต่อไปค่ะ และนอกจากนี้ยังเป็นการรักษาสุขภาพได้อีกด้วย แต่ในท้องตลอดตอนนี้มีหลายหลากแบรนด์ แล้วจะเลือกแบรนด์ไหนหล่ะ วันนี้เรามี 3 แบรนด์ หม้อทอดไร้น้ำมัน มาแนะนำกันค่ะ ไปดูกันเลยค่ะ แบรนด์แรกคือ หม้อทอดไฟฟ้า Philips  สำหรับหม้อทอดไฟฟ้าแบรนด์นี้ ถือว่าได้รับความนิยมในท้องตลาดค่ะ เพราะรูปลักษณ์สวยหรู สามารถปรับอุณหภูมิได้ 80-200 °C สามารถทำอาหารแบบไร้น้ำมัน กำลังไฟสูง ทำให้ทำอาหารได้อย่างรวดเร็ว เวลาใช้งานเสียงค่อยข้างเงียบ สามารถตั้งเวลาในการทำอาหารล่วงหน้าได้ถึง 30 นาที ยังมีมีสัญญาณแจ้งเตือนเมื่อทอดอาหารเสร็จ มีระบบกรองอากาศแบบพิเศษ ช่วยป้องกันกลิ่น และมีระบบปิดเครื่องอัตโนมัติอีกด้วย ไม่ต้องมาคอยกังวลว่าจะไหม้มั้ย หรือจะไม่สุก เครื่องนี้สามารถทำให้การทำอาหาร